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| 什么是亚健康？ |
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| 发布时间：2019-12-8 新闻类别：全民健康管理 点击次数：506 |
世界卫生组织统计，75%的中国人都处于亚健康状态，通俗地说，就是这75%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在失眠、焦虑、脱发、胃肠系统紊乱、过劳肥胖等亚健康状态中。
亚健康的心理表现
1.记忆力下降，注意力不集中
2.做事拖拉、效率低
3.人际交往频率减低，喜欢独处，逃避现实
4.情绪不稳定，烦躁不安
5.空虚无聊感
6.思维迟钝，反应迟缓
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