人们总是提到亚健康，但是很少有人知道亚健康是什么。

亚健康说白了身处一种不健康的状态，但是没用发生器质性变化。

例如，我们常见的亚健康症状有免疫力低、便秘、失眠、食欲不振、口腔溃疡、疲倦、反复感冒等。

亚健康的状态常让人生活质量变低，它常表现在：

1、功能性的改变；

2、体征改变，还未达到病理层面；

3、慢性疾病是伴随其他部位的病变而产生的不健康体征。

4、生命质量低，处于低健康状态。

亚健康的状态不是器质性病变，对症治疗很难，但是亚健康的根源导致得不到长期的治疗，能发展成器质性病变吗？

答案：不确定。可能会。

不管怎么说，亚健康本身就是不健康的表现，是我们必须解决的问题。