男人健康小常识一般有控制饮食、经常刮胡须、保证充足的睡眠等。
1、控制饮食：男人在饮食中要注意控制自己的卡路里，这样才能防止身体变得过于肥胖，降低性功能障碍的出现，多吃一些清淡有营养的食物，可以补充维生素和蛋白质，还可以增强体质，对男性功能的维护有帮助。
2、经常刮胡须：经常刮胡须会刺激面部细胞，促进面部胶原蛋白的生成，让皮肤变得更光滑，更有弹性。
3、保证充足的睡眠：男人一天要保证6-8个小时的睡眠，这样才能减轻脸部老化和出现黑眼圈的情况。中国健康促进网